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mindful EATING
Ab sofort kannst du mit mir achtsam Kochen in meiner
Ich zeige dir gesunde und schnelle Gerichte für deinen Alltag, die deinen Körper und Geist mit allem versorgen, was du brauchst, um klar und gesund all deinen täglichen Herausforderungen zu begegnen. Die Gerichte sind "Fusion Kitchen", schmackhaft, kreativ, proteinreich, mit viel Gemüse, Ballaststoffen und "lang-kettigen" Kohlehydraten.
Sie sind an moderne Bio-Hacks für eine gesunde und ausgewogene Ernährung angelehnt und relativ schnell zuzubereiten.
Für den Genuss lassen wir uns dann Zeit und Musse und ich gebe grundlegende Tipps für eine achtsame Lebensweise.
Let’s cook
90 min Kochen und achtsam Genießen für 90 CHF
"Coaching Kitchen"
Wenn du Interesse hast, mit mir achtsam und gesund zu kochen, trag dich einfach in meine Liste ein und ich melde mich bei dir für ein Gespräch oder eine Terminvereinbarung. Ich freue mich auf mindfulCOOKING & EATING mit DIR
Anmelden und Genuss PUR erfahren.
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